Sebenarnya, manfaat permen karet untuk mencegah kantuk bukan karena makanannya namun karena aktivitas Anda saat mengunyah permen karet. Saat mengunyah otomatis akan memfungsikan kerja otot-otot bagian rahang dan mulut sehingga Anda merasa terjaga setiap saat. Saat Anda mengunyah, otot-otot rahang sebenarnya menstimulasi bagian-bagian tertentu dari otak, termasuk korteks premotor yang membuat Anda selalu terjaga.
2. Makanan pedas
Semua makanan pedas dapat membuat Anda tetap terjaga karena meningkatkan debaran jantung Anda. Namun hati-hati jika Anda memiliki gangguan maag jika berlebihan maka akan sangat beresiko.
3. Teh Hangat
Teh juga ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk. Terutama jika Anda menikmatinya saat masih hangat. Karena suhu hangat dapat mengaktifkan syaraf-syaraf pada otak yang mengalami kelelahan dan membuat Anda fokus kembali pada pekerjaan.
4. Air Putih
Mengkonsumsi air putih sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh Anda. Rasa kantuk biasanya disebabkan karena kondisi tubuh Anda yang lemas sehingga Anda perlu mineral untuk menyegarkan kondisi tubuh anda. Usahakan mengkonsumsi air putih 8 gelas sehari.
1. Permen Karet
BalasHapusSebenarnya, manfaat permen karet untuk mencegah kantuk bukan karena makanannya namun karena aktivitas Anda saat mengunyah permen karet. Saat mengunyah otomatis akan memfungsikan kerja otot-otot bagian rahang dan mulut sehingga Anda merasa terjaga setiap saat. Saat Anda mengunyah, otot-otot rahang sebenarnya menstimulasi bagian-bagian tertentu dari otak, termasuk korteks premotor yang membuat Anda selalu terjaga.
2. Makanan pedas
Semua makanan pedas dapat membuat Anda tetap terjaga karena meningkatkan debaran jantung Anda. Namun hati-hati jika Anda memiliki gangguan maag jika berlebihan maka akan sangat beresiko.
3. Teh Hangat
Teh juga ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk. Terutama jika Anda menikmatinya saat masih hangat. Karena suhu hangat dapat mengaktifkan syaraf-syaraf pada otak yang mengalami kelelahan dan membuat Anda fokus kembali pada pekerjaan.
4. Air Putih
Mengkonsumsi air putih sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh Anda. Rasa kantuk biasanya disebabkan karena kondisi tubuh Anda yang lemas sehingga Anda perlu mineral untuk menyegarkan kondisi tubuh anda. Usahakan mengkonsumsi air putih 8 gelas sehari.
BalasHapusFOTO PECAH PERAWAN
FFOTO MEMEK SD BERDARAH
FOTO ABG SMP PECAH PERAWAN
BalasHapusreview obat klg asli
tentang obat klg
klg asli
tentang obat pembesar alat vital klg
menambah ukuran penis dengan obat klg
vitalitas pria tahan lama